Trái cây dĩ nhiên luôn là một sản phẩm dưỡng da tự nhiên rất
tốt trong việc giúp bạn duy trì sắc đẹp . Nhưng không phải tất cả đều như vậy
có những trái cây với đặc tính nóng vì thế nếu như bạn ăn quá nhiều sẽ làm cho
da bạn bị sạm và nổi mụn.
Lý do khiến trái cây là một sản phẩm dưỡng da tự nhiên tuyệt
vời đó chính là nó có hàm lượng rất lớn vitamin, chất xơ, glucose, vi chất dinh
dưỡng…tuy nhiên những loại trái cây mang tính nóng dưới đây sẽ dễ gây nổi mụn,
bí tiểu và làm thận hoạt động kém hơn.
Nếu như bạn là người có cơ địa nhiệt, hoặc sỡ hữu một làn da
mẫn cảm, hay dễ bị tăng đường huyết, thì việc để cơ thể hấp thụ quá nhiều trái
cây có đặc tính nóng sẽ làm sản sinh ra rất nhiều acid, đồng thời giúp làm giảm
kháng thể, gây ra hiện tượng mụn đỏ hay dị ứng da. Vì vậy, với những loại trái
cây dưới đây chũng ta không nên ăn quá nhiều.
1. Quả nhãn
Đối với nhiều người thì nhãn được xem là món tráng miệng
khoái khẩu sau mỗi bữa ăn bởi nó dễ dùng, ngon, ngọt, thơm… Nhưng nếu như bạn
đang chăm sóc da mụn thì phải loại bỏ nó ra khỏi thực đơn của mình bởi nó chính
là nguyên nhân chính gây mụn nhọt, mẩn ngứa. Đặc biệt với những phụ nữ mang
thai nên hạn chế ăn nhãn vì khi ăn vào, cơ thể sẽ nóng, gây xáo trộn sự phát
triển bình thường của thai nhi dẫn tới chảy máu, đau bụng
2. Quả mận
Mận là trái cây có chứa hàm lượng rất nhiều carotene và khi được
hấp thu vào cơ thể của bạn nó sẽ được chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt.
Bên cạnh đó thì hạt của nó còn là nguồn bổ sung protein rất dồi dào cho cơ thể
của bạn.
Tuy nhiên, trong việc chăm sóc da mụn thì nó lại không hề
mang lại tác dụng gì mà nó còn là một trong những nguyên nhân làm bạn bị nóng
trong người từ đó làm mụn xuất hiện nhiều hơn . Đặc biệt phụ nữ mang thai ăn nhiều
sẽ khiến cơ thể bị nóng trong có thể gây phát ban, mụn nhọt, không tốt cho sức
khỏe của cả mẹ và bé.
3. Quả vải
Vải là một loại quả có chứa hàm lượng đường rất cao, nếu như
bạn đang man thai thì không nên ăn quá nhiều vải bởi đặc tính nóng của nóng sẽ
làm cho phụ nữ mang thai rất dễ nổi mụn .
4. Quả đào
Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ
bị xuất huyết. Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng, không tốt với
người hay bị ho, mẫn cảm, hay bị dị ứng. Vì thế, không nên ăn quá nhiều đào và
khi ăn nên gọt vỏ để tránh ăn phải lông đào.
5. Quả na
Na mùi rất thơm, vị ngọt lịm, được nhiều người ưa thích vì dễ
ăn. Tuy nhiên, quả na được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho
cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể đã làm nổi mụn cho một số người vốn sẵn
tính nóng trong người. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc
mụn trên mặt.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét