Cách làm chậm quá trình lão hóa da

Thời gian chính là kẻ thù đáng sợ nhất đối với sắc đẹp của người phụ nữ nhất là đối với làn da của . Không người phụ nữ nào muốn trên gương mặt của mình bỗng nhiên xuất hiện những vết sạm đen, vết chân chim, tàn nhan… mặc dù lão hóa da là một quá trình hoàn toàn tự nhiên, theo thời gian nên cho dù bạn có sử dụng sản phẩm dưỡng da đắt tiền thì vẫn không thể tránh khỏi. Tuy nhiên nếu biết cách chăm sóc cũng như hình thành những thói quen tốt bảo vệ làn da thì chúng ta vẫn có thể chống lão hóa, giữ gìn độ tươi trẻ và căng mịn cho làn da.

1. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Có rất nhiều cách để tẩy tế bào chết nhưng nếu như bạn không có nhiều thời gian thì bạn hãy dùng dao cạo để tẩy tế bào chết và hiệu quả thì không thua bất kỳ loại kem tẩy tế bào chết nào . Dao cạo không chỉ giúp bạn loại bỏ phần da thừa và lông mu trên khuôn mặt mà còn góp phần hỗ trợ, tạo điều kiện để các sản phẩm dưỡng da có thể thẩm thấu nhanh và sâu trong từng tế bào da.

2. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời chính là nơi phát sinh ra các tia UV . Chúng sẽ làm cho da của bạn bị tổn thương nghiêm trọng khi tiếp xúc thường xuyên với chúng với cường độ mạnh.

 Để có thể bảo vệ làn da khỏi mọi tác động của ánh nắng mặt trời, bạn nên hình thành thói quen thoa sản phẩm dưỡng da giúp chống nắng. Cách tốt nhất là thoa kem 20 phút trước khi ra ngoài, bởi bất kỳ loại kem chống nắng nào cũng cần có thời gian nhất định để khô và thấm đều trên da, giúp tăng tối đa hiệu quả khi sử dụng.

3. Đảm bảo ngủ đúng tư thế

Bên cạnh việc đảm bảo ngủ đúng giờ và đủ giấc thì tư thế khi ngủ cũng góp phần không nhỏ trong việc chăm sóc và bảo vệ da. Nếu khi ngủ bạn chỉ nằm nghiêng sang một bên thì khuôn mặt bạn sẽ bị ép vào gối và vi khuẩn từ gối dễ dàng xâm nhập vào da. Hơn nữa nằm nghiêng sẽ khiến bạn gia tăng nếp nhăn hơn là nằm ngửa. Vì vậy, để chống lại sự hình thành những nếp nhăn và quá trình lão hóa sớm, bạn nên giữ thói quen ngủ trong tư thế nằm ngửa.

4. Sử dụng các liệu pháp châm cứu da

Các liệu pháp châm cứu da như dùng kim châm thẩm mỹ, điều trị bằng laser… là phương pháp rất an toàn và vô cùng hữu hiệu để giúp làn da căng mịn tươi trẻ hơn. Cách thức này hoạt động dựa trên nguyên lý gây ra những hư tổn rất nhỏ trên da bằng kim châm cứu, từ đó kích thích các tế bào sản sinh ra collagen, nhờ đó làn da có độ đàn hồi tốt hơn, giảm thiểu nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

5. Cung cấp lượng Vitamin D cần thiết

Ánh nắng mặt trời chính là nguồn cung cấp vitamin D lớn nhất đối với cơ thể, tuy nhiên vì những lý do như: không khí ô nhiễm, khói bụi… sự tác động của môi trường xung quanh gây cản trở khả năng hấp thụ vitamin D tự nhiên của da dẫn đến hiện tượng làn da nhanh bị lão hóa. Cung cấp lượng vitamin D cần thiết là việc vô cùng quan trọng để duy trì sự căng mịn tươi trẻ của làn da. Bên cạnh những loại kem dưỡng ẩm chăm sóc da, một số loại tinh dầu hay viên uống chứa hàm lượng vitamin D cao cũng được các chuyên gia khuyên dùng để có thể cung cấp dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể bao gồm cả làn da.

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.