Mặc dù nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tác động
nhiều đến thẩm mỹ. Một vài cách trị nám da đơn giản sau sẽ giúp bạn giải quyết
vấn đề này một cách nhanh chóng nhất và hiệu quả nhất .
1. Chế độ ăn uống
Việc ăn nhiều rau và hoa quả được xem là một “viên uống trị nám da” tuyệt vời nhất. Rau và trái cây sẽ giúp bổ sung đầy đủ lương vitamin C,
beta carotene, vitamine E, selenium cho cơ thể của bạn. Bên cạnh đó thì bạn nên
uống đủ 2l nước mỗi ngày và ngủ đủ 8 tiếng một ngày . Ngoài ra bạn không nên
quá lạm dụng các thức uống có chứa cồn và gia vị có tính nóng
2. Lột da mặt trị nám
Một phương pháp nữa cũng được đánh giá là một cách trị nám da rất hiệu quả đó là phương pháp lột da mặt bằng cách dùng bọt carbonique
nhưng nếu muốn phương pháp này đạt được hiệu quả tối ưu nhất thì bạn cần tránh
không để da mình tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời
gian 3 tháng .
Bạn nên suy nghĩ kỹ và thận trọng với phương pháp này vì nó
là con dao hai lưỡi, có thể làm da bạn bị nám vĩnh viễn.
3. Mặt nạ giảm nám
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên
vùng bị nám. Để trong 5 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện mỗi tuần một lần.
Lòng trắng trứng
Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên mặt trong 15 phút
và rửa lại với nước ấm. Thực hiện 3 lần mỗi
tuần.
Nghệ
Dùng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên vùng
da nám trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm, có thể dùng hàng ngày.
Lô hội
Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch
lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.
Ngoài ra, bạn có thể tự chế các loại mặt nạ từ dưa chuột,
chuối, khoai tây, chanh, dâu tây hoặc cà chua để đối phó với làn da nám của
mình.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét