Rau ngoài việc là một thực phẩm giúp bạn cung cấp rất nhiều
vitamin giúp bạn có một làn da mịn màng . Thì nó còn giúp bạn loại bỏ mụn trứng
cá nữa đấy .
Rau sam
Bạn hãy lấy một ít rau sam tươi. Sau đó rửa sạch và cho vào
cối giã nhỏ hoặc có máy xay sinh tố thì cho vào xay nát ép lấy nước. Bạn nhớ
tách riêng nước cốt rau sam với bã rau sam thành 2 phần khác nhau.
Sau đó bạn sử dụng bông gòn để thấm một ít nước cốt rau sam
sau đó thoa lên vùng da bị mụn. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng nước cốt rau sam để
rửa mặt nó sẽ giúp bạn chăm sóc da mụn một cách tốt nhất nó sẽ làm mụn trứng cá
bị khô lại và biến mất. Những lúc ngủ trưa hoặc tối, bạn có thể đắp xác và nước
cốt rau sam lên mặt để ngủ.
Bắp cải
Bắp cải là một loại rau có hàm lượng rất lớn chất chống ôxy
hoá (goitrin) và chất sắt, có tác dụng giúp ngăn ngừa quá trình lão hoá của làn
da. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E nên nó có tác dụng như một kem trịmụn đầu đen rất tốt giúp bạn ngăn ngừa mụn đầu đen và đánh bay mụn trứng cá vô
cùng hiệu quả. Mặt nạ rau bắp cải bạn hãy thực hiện 1 tuần 2 lần và thường
xuyên bổ sung rau trong bữa ăn.
Cải xoong
Cải xoong có tác dụng giúp bạn ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt
vitamin và khoáng chất trên bề mặt da. Ngoài ra nó còn có tác dụng cung cấp đầy
đủ Vitamin A, B1, B2, C, sắt, mangan, đồng và canxi giúp bạn đánh bay mụn trứng
cá đồng thời làm mờ vết thâm do mụn để lại.
Lá củ cải trắng
Theo các nghiên cứu khoa học, lá củ cải trắng có chứa 2 loại
vitamin A và C với hàm lượng rất cao, thậm chí hàm lượng vitamin C trong lá củ
cải còn cao hơn gấp 4 lần so với phần thân củ.
Vì vậy, lá củ cải luôn là thực phẩm, nguyên liệu được đánh
giá cao trong điều trị mụn và chăm sóc da mụn nói riêng cũng như tính năng bảo
vệ và phát triển cơ thể nói chung.
Rửa sạch 3 lá củ cải trắng , trải lên mặt bàn khô, dùng chai
lăn cho đến khi lá chảy nước thì dừng. Đắp lá cải lên mặt, sau 10 phút rửa sạch,
mỗi ngày đắp mặt nạ 1 lần.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét