Da đẹp với quả mâm xôi

Quả mâm xôi có rất nhiều công dụng trong việc giúp bạn làm đẹp và chăm sóc sức khỏe . Hãy cùng điểm qua một số công dụng mà trái cây này mang lại cho bạn nhé.

Làm đẹp da

Quả mâm xôi được xem là một nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào từ đó sẽ giúp bạn có một làn da vô cùng căng mịn và trắng sáng tự nhiên. Vậy tại sao bạn không thử áp dụng phương pháp này để có được một làn da mà mình mong muốn nhỉ .

Giảm cân

Trong quả mâm xôi có một chất tên là mangan chất này sẽ có tác dụng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể của bạn, ngoài ra quả mâm xôi còn có thêm chất xeton giúp làm gia tăng khả năng sản xuất một loại protein trong mô mỡ có tên gọi là adiponectin để phá vỡ các mô mỡ bằng, làm tăng khả năng chuyển hóa, phân giải chất béo.

Phương pháp giảm cân bằng việc ăn quả mâm xôi hằng ngày sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng từ đó giúp bạn giảm cân thành công. Bạn có thể dùng quả mâm xôi ép lấy nước uống, ăn tươi hoặc làm salad trái cây ăn mỗi ngày.

Chống lão hóa da

Nguồn chất chống oxy hóa và vitamin chứa trong quả mâm xôi giúp cho làn da căng và sáng bóng. Bên cạnh đó, chất xeton còn giúp giảm tác động của các gốc tự do gây hại lên cơ thể, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, đồi mồi.

Tốt cho tóc của bạn

Quả mâm xôi còn có tác dụng giúp bạn có được một mái tóc chắc khỏe xuông mượt nữa đấy . Trong quả mâm xôi có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa có tác dụng giúp giảm bớt số lượng gốc tự do trong cơ thể bạn. Vì các gốc tự do thường tiêu diệt tế bào khỏe mạnh mà tế bào khỏe mạnh là điều cần thiết để bạn có một mái tóc và làn da đẹp.

Quả mâm xôi còn chứa nhiều sắt và canxi giúp tóc bạn phát triển khỏe mạnh, không bị gãy, rụng và giảm nấm đầu.

Giúp tim, gan khỏe mạnh, thần sắc tốt

Các thành phần có trong quả mâm xôi sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành các mảng bám trên thành của gan (gây ung thư gan), và nó còn giúp cơ thể bạn có thể tiêu hủy lượng chất béo tích tụ trong gan. Tăng cường chức năng gan, giải độc cơ thể cũng là một quá trình quan trọng để thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh và dễ dàng.

Theo các chuyên gia, axit ellagic trong quả mâm xôi được chứng minh loại trừ cholesterol xấu và giảm huyết áp, giúp giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, axit salicylic trong loại quả này còn giúp phòng chống chứng xơ vữa động mạch và bệnh tim.

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.